Quý trọng thời gian

Phương pháp học tập hiệu quả ở đại học

Bài viết này được sự cố vấn của các anh chị khóa trên và các thầy cô đặc biệt là cô Lương Thị Phương Thảo trưởng môn Lịch sử đảng bộ môn giáo dục Mác Lê Nin . Các bạn hãy cố gắng kiên trì đọc hết bài viết bởi nó khá dài .
Trước hết khi vào đại học chúng ta cần biết rằng kiến thức ở đại học đặc biệt là đại học BKHN là vô cùng lớn . Thi là thi thật sẽ không bao giờ có chuyện giở sách giở vở trao đổi bài trong thi cử .
Tốt nhất trước khi lên lớp chúng ta nên làm hết các bài tập ở nhà . Đọc trước bài chuẩn bị học nên làm trước một số bài tập có thể làm . Khi lên lớp cần chú ý nghe giảng . Chịu khó đi sớm để ngồi các bàn đầu tiện lợi cho công việc tiếp thu bài giảng . Đồng thời trong khi học cần nhiệt tình tham gia phát biểu ý kiến đóng góp xây dựng bài , giúp đỡ các thầy cô giáo trong giảng dạy . Vừa củng cố được kiến thức vừa được thầy cô quý mến vừa rèn luyện khả năng giao tiếp của mình . Khi về nhà cần xem lại bài đã học . Rút ra những thứ mình tiếp thu được . Ghi lại những điều cảm thấy quan trọng ra một cuốn sổ tay riêng để tiện cho việc tra cứu . Vấn đề nào xem lại mà chưa hiểu cần phải nhờ sự giúp đỡ của các bạn bè thầy cô để hiểu bài một các sâu nhất . Đừng ngại hỏi người khác vì rất nhiều người sẵn sàng giúp đỡ bạn . Nhưng không phải cái gì cũng nên hỏi . Vấn đề nào chưa hiểu chúng ta hãy suy nghĩ tìm hiểu thật kỹ về nó nếu không hiểu được thì chúng ta hãy đi hỏi người khác .
Nên tìm những bạn bè cùng lớp bạn cảm thấy hợp với họ tạo thành 1 nhóm từ 3 đến 5 người để thành lập nhóm học tập . Nhóm học tập được lập ra với mục đích giúp đỡ nhau trong học tập và giúp nhau giải quyết các vấn đề vướng mắc trong cuộc sống . Một tuần nên có khoảng ba lần nhóm học cùng nhau để trao đổi những bài tập hay những điều lý thú những thông tin tài liệu các bạn tích góp được trong quá trình học tập mà thấy cần chia sẽ cho bạn bè mình . Đồng thời giúp nhau giải quyết những mâu thuẫn thắc mắc trong quá trình học tập , các bài tập khó ! Có thể thời gian học với các bạn trong nhóm chỉ là khoảng một giờ đồng hồ sau buổi học của các bạn . Các bạn có thể ở lại cùng nhau học tập . Hoặc nhóm nào cảm thấy cần thiết có thể hẹn nhau ở đâu đó để học chung với nhau . Trong nhóm nên chia mọi người phụ trách một số môn theo sở trường của mình , ai phụ trách môn gì cần dành nhiều thời gian hơn một chút đến môn học đó nhưng nhất thiết không được sao lãng các môn khác . Hết sức tránh tình trạng lập ra nhóm để mà rủ nhau chơi bời đua đòi ảnh hưởng đến kết quả học tập .
Cần quan tâm giúp đỡ thân thiện và không ngại ngùng khi hỏi đối với ban cán sự học tập của lớp . Chúng ta có thể học tập được rất nhiều điều ở họ . Hãy luôn nhớ rằng họ rất thân thiện và sẵn sàng giúp đỡ bạn vì vậy bạn hãy mạnh dạn lên khi tiếp xúc chơi cùng các bạn ấy . Giúp đỡ các bạn ấy cũng chính là bạn đang giúp đỡ chính mình . Nếu bạn thấy đủ tự tin và nhiệt tình để tham gia vào ban cán sự của lớp thì không còn gì tuyệt vời bằng . Rất nhiều điều có lợi khi bạn tham gia ban cán sự :
- Trong ban cán sự rất nhiều bạn học tốt ban cán sự hay tiếp xúc với nhau nên có thể giúp đỡ nhau nhiều hơn .
- Khi các bạn trong lớp hỏi bài cũng chính là một lần bạn ôn lại bài . Có nhiều cơ hội để tiếp xúc với các bài tập hay lý thú mà các bạn khác đọc tìm được .
- Khi bạn tham gia ban cán sự là bạn có thêm một động lực để nhiệt tình hơn trong học tập .
Cần phải đi học đầy đủ và đúng giờ đặc biệt không bao giờ được bỏ tiết và ngủ gật trong lớp . Cần sắp xếp thời gian học hợp lý để tránh quá mệt mỏi mà ngủ gật trong lớp vừa bị thầy cô nhắc nhở vừa không tiếp thu được bài học . Thời gian học trên lớp của chúng ta rất ít cần tận dụng hết thời gian này để tiếp thu các kiến thức của các thầy cô . Nghỉ học muộn học vừa bị điểm danh vừa không tiếp thu được các bài giảng của các thầy cô . Dẫn đến lần sau lên lớp bạn cũng chẳng hiểu gì _--> chán học ---> tiếp tục bỏ học . Cuối cùng sẽ làm bạn bị cấm thi có một lỗ thủng về kiến thức vô cùng lớn .
Người ta thường bảo đại học là tự học . Các thầy cô trên đại học chỉ đóng vai trò người hướng dẫn cho chúng ta cách học phưông pháp học còn lại đều phải do chúng ta tự học cả . Thời gian lên lớp thì vô cùng ít khối lượng kiến thức thì vô cùng nặng nề . Việc tự đọc tự học đóng vai trò quyết định cho việc thành bại của bạn .
Cụ thể đối với một số môn trong năm thứ nhất :
* Môn hình họa và vẽ kĩ thuật : có lẽ là 2 trong các môn được xếp loại khoai nhất trong năm thứ nhất . Học môn này yêu cầu khả năng tưởng tượng tốt . Kiến thức hình học không gian của bạn ở cấp 3 phải chắc chắn ai kiến thức hổng cần phải bổ xung lại khẩn cấp . Khi học các môn này cần vừa học vừa vẽ ra . Nhất là các định lí các quy tắc vẽ giao cắt ... vừa đọc định lý quy tắc vừa thực hiện vẽ hình . Nên tìm hết các trường hợp vị trí tương đối có thể có để hiểu vấn đề một cách sâu nhất . Nguyên tắc quan trọng nhất vủa 2 môn này là : học chắc lý thuyết làm nhiều bài tập vẽ nhiều để tạo thành kỹ năng riêng của bạn .
* Các môn giáo dục Mac Lê Nin : Có lẽ là dân tự nhiên nên các bạn khá ngại khi học các môn này . Nhưng thật sự các môn này không thể học theo kiểu học vẹt được bởi lượng kiền thức quá lớn . Chúng ta cần học và hiểu nó . Chuẩn bị trước bài ở nhà bằng các câu hỏi trong giáo trình . Lên lớp phải chú ý nghe giảng bởi mỗi lời thầy cô chính là những thứ vô cùng quý báu của bài học kể cả những câu nói vui cũng rất ý nghĩa . Chỗ nào bạn chưa hiểu cần hỏi han củng cố cho hiễu rõ vấn đề ngay . Tránh tình trạng học mà không hiểu gì vô cùng nguy hiêm ! Chúng ta sẽ thi theo hình thức trắc nghiệp nên kiên thức sẽ rất rộng học tủ xem như học lại 
* Các môn toán , tin học đại cương các bạn cảm thấy đây là sở trường của các bạn nhưng chớ chủ quan . Bởi toán ở đại học chương trình vừa đi sâu vừa rất nặng . Cứ so sánh mấy quyển toán cao cấp với quyển sách giáo khoa toán 12 mỏng tanh là biết . Nói chung học toán thì phải làm bài tập thật nhiều cho quen dạng khi nào gặp một bài toán thấy quen dạng là bạn làm được liền ^_^
* Riêng môn English là môn khá gì là khó khăn . Bởi chúng ta ở cấp 3 chưa chú trọng đến môn này lắm . Để học tốt tiếng anh các bạn nên thực hiện vừa đọc vừa viết các từ vừa đặt câu với các từ đó . Như thế các bạn vừa có thể luyện được từ vựng lẫn ngữ pháp . Tập cách suy nghĩ bằng tiếng anh . Khi nhìn đồ vật nào hãy cố nhớ tên nó bằng tiếng anh như thế từ vựng bạn sẽ vững lắm đó . Nếu bạn muốn thực hành tiếng anh có thể đên Bờ Hồ các nơi tham quan ở Hà Nội hay có khác nước ngoài thăm quan . Bạn vừa tiếp xúc giúp đỡ họ vừa có thể học được vốn tiếng anh phong phú từ họ . Nếu có điều kiện bạn nên tìm một trung tâm tiếng anh có uy tín mà học . Vì học ở trường vô cùng cơ bản và quá ít thời gian .
Ngoài thời gian học bạn nên nhiệt tình tham gia hoạt động đoàn thể vừa tạo được nhiều mối quan hệ ý nghĩa vừa tạo sự sảng khoái trong học tập . Rèn luyện lòng tự tin tính cộng đồng của mình .
Đây là bài viết mang tính cá nhân cao nên có thể còn nhiều điều chưa được hợp lí lắm nên các bạn tham khảo và đóng góp ý kiên với nhau. Thân All!!!
 Theo Bka.vn

Cạnh tranh bằng quan hệ hay bằng thực lực?

chuyên gia kinh tế Lê Đăng Doanh cho rằng đáng buồn là chưa có nhiều doanh nghiệp Việt cạnh tranh bằng công nghệ, bằng năng lực quản trị, chất lượng sản phẩm mà hầu hết lại cạnh tranh bằng…quan hệ. Doanh nghiệp lớn thì quan hệ với tỉnh, trung ương. Doanh nghiệp nhỏ thì quan hệ với huyện, xã. 
Theo ông, đến cuối năm 2015, cộng đồng kinh tế ASEAN sẽ được thiết lập, tạo ra một thị trường thống nhất. Bên cạnh đó, Việt Nam cũng đang tích cực đàm phán để gia nhập Hiệp định Hợp tác xuyên Thái Bình Dương (TPP). “Cho nên, cạnh tranh không thể nhờ quan hệ được nữa mà cần lành mạnh, theo pháp luật. Đó là động lực cần thiết để nâng cao hiệu quả và sức mạnh của các doanh nghiệp Việt Nam”, ông Doanh nói.

Nguồn: Vnexpress

Lời phật dạy


Dù đục, dù trong con sông vẫn chảy
Dù cao, dù thấp cây lá vẫn xanh
Dù người phàm tục hay kẻ tu hành
Cũng phải sống từ những điều rất nhỏ!
Ta hay chê rằng cuộc đời méo mó,
Sao ta không tròn ngay tự trong tâm?
Đất ấp ôm cho mọi hạt nảy mầm
Nhưng chồi tự vươn lên tìm ánh sáng
Nếu tất cả đường đời đều sáng láng
Chắc gì ta đã tìm được ra ta
Ai trên đời cũng có thể tiến xa
Nếu có khả năng tự mình đứng dậy
---------------------------------------
Hạnh phúc như bầu trời này vậy,
Không chỉ để dành cho một riêng ai!

Thơ vui về Beethoven

Beethoven người Đức
Nhà soạn nhạc thiên tài
Sáng tác nhiều bản nhạc
Nghe ngọt lịm lỗ tai

Ông yêu nữ bá tước
17 tuổi cực xinh
Tên là Giu-li-ét
Cô này nhiều người tình

Một lần đi xách nước
Vào đêm rằm, sáng trăng
Beethoven chứng kiến
Cô này đang… “lăng nhăng”

Ông vô cùng bực tức
Đập vỡ tan cái xô
Làm nước văng tung tóe
Rồi quẳng luôn xuống hồ
Trăng vàng trên mặt nước
Cũng nát theo cái xô

Và trong bối cảnh đó
Một bản nhạc ra đời
Minh họa câu chuyện ấy
Gây xúc động lòng người

Giận cô người yêu trẻ
Vì cái thói lăng nhăng
Ông đặt tên cho nó
Là “Xô-nát ánh trăng” (*)
Kể chuyện đập trăng vỡ
Bằng xô trong đêm rằm

7 ĐIỀU ĐỪNG MÀ HÃY

1. Đừng LỢI DỤNG mối quan hệ mà hãy CHĂM SÓC MỐI QUAN HỆ
2. Đừng QUẢN LÝ thời gian mà hãy ĐẦU TƯ thời gian.
3. Đừng chỉ NHẬN LẤY mà hãy CHO ĐI
4. Đừng quá lắng nghe NGƯỜI KHÁC mà hãy lắng nghe LÒNG MÌNH
5. Đừng chinh phục CÁI ĐẦU, mà hãy chinh phục TRÁI TIM
6. Đừng có BUỒN RẦU mà hãy QUÊN NÓ ĐI
7. Đừng có LÀM VIỆC mà hãy THƯỞNG THỨC CÔNG VIỆC.

Tự chủ - Bản lĩnh thép dẫn bước thành công


Sức mạnh ý chí và kỉ luật bản thân

Mỗi người đều sở hữu một vài thói quen hay "cơn nghiện" mà họ luôn ao ước mình có thể vượt qua, chẳng hạn hút thuốc, ăn quá nhiều, lười biếng, sự chần chừ hay thiếu quyết đoán. Để chế ngự chúng thành công, bạn nhất thiết cần đến hai yếu tố này: ý chí và kỉ luật. Đây là 2 yếu tố cấu thành nên một con người biết tự chủ.
Sức mạnh ý chí là khả năng vượt qua sự lười biếng và sự trì hoãn, lần lữa. Nó là khả năng kiểm soát hay từ bỏ những thói quen không cần thiết và có hại; là khả năng đạt đến những quyết định và theo đuổi quyết định một cách bền bỉ đến khi nhiệm vụ được hoàn thành. Đó là sức mạnh bên trong giúp bạn vượt qua những nhu cầu vô bổ, là sức mạnh giúp bạn thắng được cảm xúc bên trong và sự ì trệ của cơ thể để hành động. Nó là bước ngoặt của thành công, về cả tinh thần và vật chất.
Kỷ luật bản thân là bạn đồng hành của ý chí. Nó giúp bạn có được sự chịu đựng để vượt qua khó khăn, trở ngại, bất kể về thể chất, cảm xúc, hay tinh thần. Nó giúp bạn có nghị lực để từ chối sự thoả mãn trước mắt và hướng tới điều tốt đẹp hơn (những mục tiêu mới cần thời gian và sự nỗ lực lớn hơn). Mỗi người, dù ý thức hay vô thức, đều có những cơn bốc đồng, giận dữ mà sau này họ phải hối hận. Trong nhiều trường hợp, con người ta nói và làm khi chưa kịp suy nghĩ. Tự chủ giúp chúng ta chủ động chọn lựa hành vi và phản hồi của mình thay vì vô thức tạo ra chúng. Rèn luyện khả năng tự chủ không hề là một quá trình khổ ải hay chán nản, mà ngược lại, bạn sẽ cảm thấy mình mạnh mẽ, có trách nhiệm với bản thân và mọi thứ quanh bạn, cảm thấy hạnh phúc và thoả mãn. Nếu bạn là người ham học hỏi, thực sự muốn tiến bộ thì nhất định thành công sẽ đến với bạn.


Một quan điểm phổ biến nhưng sai lầm

Tự chủ thường bị áp đặt là một đức tính gì đó khó khăn, nếu muốn thể hiện thì nó cả tinh thần và thể chất của bạn đều phải gồng lên hết sức. Đây là một quan điểm phổ biến, nhưng lại là một quan điểm sai lầm. Đây cũng là lí do tại sao mọi người tránh sử dụng khả năng tự chủ của mình, mặc dù ai cũng ý thức được sự có được đức tính này giúp họ rất nhiều trong đời sống và trong công việc, và họ rất nên rèn luyện tăng cường nó. Nhưng hiếm ai đã làm được như điều họ nghĩ.
Cũng như các thành phần khác của cơ thể, có thể bạn không tin, nhưng "vitamin tự chủ" hoàn toàn có hạn nếu chúng được sử dụng thông minh, bạn sẽ đạt được những thành công bất ngờ. Bạn nên "tiết kiệm" nó bằng việc kìm hãm những biểu hiện không cần thiết, không quan trọng, những suy nghĩ không lành mạnh, những cảm xúc, hành động, phản kháng không tốt... Năng lượng này sẽ được lưu lại trong bạn, đầy lên như cục pin được sạc đầy, và nó sẽ phát huy tác dụng khi bạn cần đến. Bằng việc luyện tập những bài tập hợp lí, bạn sẽ phát triển được khả năng này của mình, cũng như trò chơi của vận động viên thể hình với những múi cơ của họ.


Bài tập cho sự tự chủ

Một phương pháp nhằm phát triển và tăng cường khả năng này là thực hiện những hành động hay những tác phong bạn thường tránh do tính lười biếng, thiếu quyết đoán, sự yếu đuối, hay sự ngại ngùng của bản thân. Bằng việc bắt bản thân làm những việc bạn không thích làm hoặc ngại làm sẽ giúp đánh bại sự ì trệ của bản thân, buộc suy nghĩ phục tùng ý muốn của bạn.
Hãy yêu thương sẽ hạnh phúc
Nên nhớ, tăng cường những khả năng này, những khả năng khác cũng tự động được phát triển theo. Dưới đây là một số bài tập:


Bạn đang ngồi trên xe bus thì có một cụ già (hay một phụ nữ có bầu) tiến đến. Hãy đứng dậy và nhường ghế của bạn cho họ mặc dù bạn không thích phải đứng lắm. Làm như vậy không chỉ vì lịch sự, mà bởi bạn đang tập làm điều bạn thấy hơi miễn cưỡng. Làm như vậy là bạn đang vượt qua sự kháng cự của cơ thể, đầu óc và xúc cảm của mình.



* Có một chồng bát đang chìm trong chậu rửa đợi bạn, trong khi ý định của bạn là trì hoãn lại chút nữa xử lí. Hãy khởi động và rửa chúng ngay. Đừng để cái lười thắng bạn. Khi bạn biết rằng với cách này bạn đang rèn luyện tính tự chủ của mình, và nếu bạn thuyết phục được bản thân về tầm quan trọng của nó trong cuộc sống, bạn sẽ cảm thấy dễ dàng khi phải làm bất cứ điều gì.



* Bạn đi làm về, vô cùng mệt mỏi và thả người ngồi xem TV, quá mệt để nghĩ đến việc đứng lên và đi tắm. Đừng tuân theo mong muốn được ngồi mà hãy đi tắm dưới vòi hoa sen ấm áp.



* Bạn có thể biết cơ thể mình cần được vận động, thay vì chỉ ngồi, không làm gì cả hay dán mắt vào những bộ phim. Bạn nên đứng dậy, đi bộ, chạy bộ hay bất cứ động tác thể dục nào.



* Bạn thích uống cà phê với đường? Nào hãy thử một tuần liền uống cà phê không đường xem. Bạn muốn uống 3 cốc cà phê một ngày? Hãy thay đổi, một tuần chỉ uống 2 thôi.



* Thỉnh thoảng, khi bạn muốn nói đièu gì đó nhưng không cần thiết lắm, hãy quyết định không nói gì cả.



* Đừng đọc những tin đồn nhảm trên báo chí hàng ngày, dù bạn muốn đọc.



* Bạn đang rất muốn được ăn một món mà quả thực bạn biết nó không có lợi cho sức khỏe lắm. Hãy dành thời gian rèn luyện cách từ chối những mong muốn không chính đáng.



* Nếu bạn thấy mình đang nghỉ ngơi những điều lặt vặt, không quan trọng hay có những ý nghĩ tiêu cực, cố đừng phát triển nó thêm nữa, và hãy nghĩ rằng bạn đang phí thời gian suy nghĩ những việc không đâu.



* Đánh bại sự lười của bạn. Tự nhủ về tầm quan trọng của việc hoàn thành các nhiệm vụ. Tự nhủ rằng bạn sẽ có thêm sức mạnh bên trong khi bạn hành động và làm việc. Đừng bao giờ nói rằng bạn không thể làm những bài tập này vì bạn hoàn toàn có thể. Bạn không cần cố gắng thực hiện cùng một lúc quá nhiều bài tập khi bạn mới chỉ bắt đầu. Bạn nên thực hiện từ từ, tuần tự và từ dễ đến khó. Bạn không mất gì cả, chỉ thấy hạnh phúc và thành công hơn!

Tất cả những bài tập này đều có thể dễ dàng thực hiện mọi lúc, mọi nơi. Bạn không hề phải dành riêng thời gian đặc biệt nào cho chúng. Vì hiệu quả của bài tập mà bạn phải tạm dừng một vài thói quen thường ngày, không sao cả. Chẳng hạn nếu bạn thích uống nước cam, nhưng vì bài tập bạn chuyển sang uống nước táo. Sau khi thành công trong việc buộc bản thân làm theo ý muốn, bạn hoàn toàn có thể quay lại mốn đồ uống yêu thích của mình. Vì quan trọng ở đây là bạn phát triển sức mạnh bên trong, chứ hoàn toàn không phải "gây khó dễ" cho cuộc sống của mình.
Bạn cần cả ý chí và kỉ luật để điều khiến suy nghĩ của mình. Chúng càng mạnh mẽ, bạn càng điều khiển bộ não thành công. Khi bạn chế nghwj được tinh thần của mình, bạn sẽ cảm thấy yên bình và hạnh phúc. Những bộn bề lo toan, vòng quay cuộc đời sẽ không khi nào đánh gục được bạn.
Điều này có thể hơi xa so với suy nghĩ hàng ngày của bạn, nhưng kinh nghiệm và thời gian sẽ trả lời bạn là điều đó hoàn toàn có thật.
Đọc thêm:
Rèn luyện trí thông minh hàng ngày
Rèn luyện trí nhớ
Cách rèn luyện lòng tự tin cho bạn thêm động lực trong cuộc sống
Cách rèn luyện sự tự tin hiệu quảTập luyện sức khỏeTập thể dục thế nào để tốt cho sức khỏe
                                                                                                                                Theo báo Phunu.net

CÁCH RÈN LUYỆN BẢN LĨNH

Bản lĩnh nghề nghiệp quyết định chất lượng các mối quan hệ trong công sở và là yếu tố quan trọng trong bước đường thăng tiến của bạn. Đâu là những cách hiệu quả giúp bạn nâng cao bản lĩnh nghề nghiệp của mình?


Chớ có ngồi một chỗ mà than vãn: “Sao mãi tôi không được cất nhắc?”. Thành công chỉ đến khi bạn thật sự cố gắng vươn tới nó. Có 3 cách rất đơn giản để thành đạt trong mọi môi trường nghề nghiệp, bạn đã biết chưa?

  Hãy để cho mọi người thấy bạn

Có nhiều bạn lúc nào cũng như muốn giấu mình đi. Bạn không muốn mọi người chú ý đến mình. Nếu có ai hỏi đến bạn lại đỏ mặt bẽn lẽn. Bạn luôn nhận làm những việc “hậu trường”. Bạn thích tận hưởng niềm vui công việc trong im lặng. Bạn rất sợ “bị” phát biểu trong các buổi họp. Bạn e ngại điều gì vậy?
Hãy làm ngược lại, hãy cố gắng để tất cả mọi đồng nghiệp (tất nhiên kể cả sếp) đều biết và nhớ tên bạn. Hãy tự nguyện tham gia các cuộc họp có tầm vóc quan trọng. Cố gắng đưa ra những ý kiến, dù nó dở. Hãy nhớ, chẳng ai trách móc khi thấy bạn đang cố gắng. Bạn cất lời và mọi người đều nhìn bạn. Bạn đã thành công 1/3.

Trở thành chuyên gia “biết tuốt”

Đọc sách, học hỏi, tìm tòi kiến thức sâu rộng trong lĩnh vực nghề nghiệp của mình. Làm sao để khi đồng nghiệp vướng mắc, họ phải tìm đến hỏi ý kiến bạn.
Kiến thức thật mênh mông! Đừng ôm một mớ lẫn lộn “nhét” vào đầu. Hãy chọn lọc những gì có ích cho công việc. Tất nhiên, khi đã thừa khả năng, những kiến thức khác cũng không thừa. “Biết tuốt” cơ mà!
Hãy chọn giải pháp: “học mà chơi”. Thay vì ngồi dán mắt vào màn hình xem phim đã được dịch, bạn hãy mua các đĩa phim nguyên bản tiếng Anh. Đây là một cách giải trí kiêm học ngoại ngữ rất hiệu quả. Bí quyết thứ hai tặng bạn 1/3 thành công nữa.

Luôn sẵn sàng giúp đỡ đồng nghiệp

Không gì tệ bằng câu rên rỉ “Đó không phải việc của tôi. Tôi không làm được việc này”. Luôn sẵn sàng nhận bất cứ việc gì sếp giao, đồng nghiệp nhờ vả. Nhanh nhẹn, năng động hoàn thành mọi công việc. Không biết thì hỏi, chẳng ai cười đâu.
Làm sao để mọi người thấy bạn thực sự là nơi đáng tin cậy để giao việc. Khi cơ hội thăng tiến tới, bạn sẽ là người đầu tiên được cất nhắc. Và khi công ty gặp khó khăn, bạn sẽ không bao giờ có tên trong danh sách “giảm biên chế”.
Và tất nhiên, 1/3 cơ hội thăng tiến cuối cùng đã nằm gọn trong tay bạn. Lúc này thì đừng ngạc nhiên “Sao mình “lên” nhanh thế nhỉ?” nhé!
Những căng thẳng của cuộc sống làm cho bộ não chúng ta không còn được minh mẫn. Phải làm thế nào để lấy lại sự sáng suốt? Những cách sau đây sẽ giúp bạn.
Học nữa học mãi
 Đọc sách: Chọn sách văn học, khoa học hay những quyển sách nâng cao tính chuyên môn nghề nghiệp để đọc, sẽ giúp bộ não của bạn hoạt động tích cực hơn. Kiếm một quyển tiểu thuyết hoặc một quyển truyện trước khi bắt đầu chuyến bay công tác hay kì nghỉ mát, do việc đọc còn mang lại cho bạn sự thoải mái, thư giãn vì bạn không phải để ý đến thực tế ở bên ngoài.
Đọc sách chính là cách để rèn luyện kĩ năng nhận thức và tăng cường vốn từ vựng của bạn. Hãy đọc thường xuyên, rồi bạn sẽ ngạc nhiên về những thông tin mình tiếp thu được và vô cùng bất ngờ khi phát hiện ra mình trở thành người có tài nói chuyện lúc nào không hay.
 Tham gia một khoá học: Hãy học một điều gì đó mới mẻ, chẳng hạn như đăng kí tham gia lớp nấu ăn, cắm hoa hay hội hoạ, v.v…Bản thân bạn sẽ gặp những thách thức vì phải hấp thụ những khái niệm, những thông tin và ý tưởng mới, và giữ lại những kĩ năng cần thiết suốt quá trình ghi nhớ của bộ não.
Học ngoại ngữ: Tham gia một lớp học ngoại ngữ. Nghe băng và hẹn gặp một người khác phái mà bạn có thể nói chuyện bằng ngoại ngữ. Thay vì xem một chương trình ti vi theo thói quen, bạn hãy xem một bộ phim nước ngoài có phụ đề. Việc học này có tác dụng gì?
Bạn nên biết rằng học ngoại ngữ chính là cách để bộ óc của bạn linh hoạt, suy nghĩ được nhạy bén, giúp rút ngắn tính chậm chạp của quá trình suy nghĩ lão hoá theo tuổi tác. Mặt khác, còn giúp bạn giao tiếp với người nước ngoài dễ dàng hơn.
Những bài tập trí óc
 Chạy bộ: Giúp tăng cường lượng oxy trong não và cơ thể bạn. Bạn sẽ cảm thấy dễ chịu và sảng khoái hơn.
Chơi golf: Hãy bỏ ra vài giờ để chơi golf trong một khung cảnh mát mẻ, trong lành. Đây là một môn thể thao vừa có tính tập thể vừa có thể giúp bạn thư giãn, khuyến khích tinh thần bạn.
Tập yoga: Bạn có thể sẽ ngạc nhiên vì việc tập yoga đòi hỏi sự cố gắng đến mức nào. Mặc dù yoga yêu cầu toàn thân thể bạn phải thực sự tập trung, nhưng lại đem đến sự bình tĩnh và giảm bớt căng thẳng.
 Chơi bi-a: Việc tập trung vào một khoảnh khắc sẽ giúp bạn nhạy bén hơn.
Tiếp tục tư duy:
 Chơi game: Rủ bạn bè tham gia một trò chơi, chẳng hạn như chơi cờ…Bên cạnh đó, các hoạt động xã hội cũng giúp trí óc bạn linh hoạt hơn. Vì khi đó, bạn sẽ phải vận dụng trí nhớ và các kĩ năng tư duy logic của mình.
 Đặt mua báo hàng ngày: Những thông tin bạn nhận được mỗi ngày sẽ tích luỹ trong “phần cứng” của đầu óc bạn. Sự kích thích tư duy sẽ giúp bạn phát triển khả năng lĩnh hội và nhận thức.
Sáng tạo
 Học một nhạc cụ: như guitar, piano, organ,… Việc đọc những bản nhạc sẽ khuyến khích tư duy của bạn.
 Chơi ô chữ: sẽ giúp bạn trau dồi những kinh nghiệm, hiểu biết và lượng từ vựng của bạn.
Tranh luận: Một cuộc thảo luận sẽ làm tinh thần bạn thêm hăng hái. Miễn là bạn cố gắng đừng đi lạc đề thành một cuộc cãi vã, bạn sẽ rèn luyện được lối tư duy nhanh, sắc sảo, logic và sáng tạo. Khả năng thuyết phục được người khác chính là một điều kiện tốt cho công việc của bạn và làm vững chắc thêm các mối quan hệ.




















Nghiệp vụ và kinh nghiệm giúp bạn hoàn thành tốt công việc, nhưng không thể giúp bạn thoát khỏi chuyện phe phái công sở, những khách hàng khó tính và hàng tá vấn đề giao tế khó xử khác? Đã đến lúc bạn cần "nâng cấp" bản lĩnh nghề nghiệp của mình.
1. Giữ bình tĩnh
Theo nhà tâm lý học Anna Maravelas, tác giả quyển sách Cách thức giảm thiểu stress và mâu thuẫn công sở, trung bình một người phải đối mặt với 30 khủng hoảng mini mỗi ngày và phần lớn những chuyện khó chịu này xuất hiện tại sở làm. Thế nhưng, nếu bạn phản ứng thái quá khi máy photo bị hỏng hay khi đồng nghiệp tỏ ra quá đáng bằng cách mất kiềm chế và đẩy tình huống lên cao trào thì kết quả càng tệ hại hơn. Các hormon như cortisone, adrenaline được giải phóng khi bạn nổi “cơn thịnh nộ” và tiếp tục khiến bạn cảm thấy khó chịu trong ít nhất hai tiếng sau “bùng nổ”. Maravelas cho biết. “Hẳn nhiên là bạn không muốn mang những năng lượng độc hại đó về nhà.”
2. Thấu cảm
Hãy nhớ rằng 30 khủng hoảng mini ấy không chỉ xảy đến với riêng mình bạn, mà với tất cả dân công sở khác từ đồng nghiệp đến sếp lớn. Theo Maravelas, “Đủ thứ chuyện khiến ta phải lo: gia đình, tiền thuê nhà, thất nghiệp, bảo hiểm”. Vì thế, hãy “mắt nhắm mắt mở” với đồng nghiệp và nghĩ rằng ắt hẳn phải có lý do gì khiến họ xử sự như thế. Maravelas cho biết, “Hãy tỏ ra cứng rắn khi đối mặt với vấn đề công việc, nhưng cần khéo léo mềm mỏng trong giao tế nhân sự. Điều này tạo nên mối quan hệ tương hỗ tích cực. Họ sẽ nhớ cách bạn thông hiểu cho họ và trả lại cho bạn lúc bạn cần.”
3. “Bế quan”
Đây là một cách khác để tránh stress gây ra bởi chuyện thị phi trong công sở. Theo Simma Lieberman, chuyên gia tư vấn về phát triển tổ chức, “Đóng cửa phòng làm việc lại nếu có, hoặc khép hẳn tâm trí lại. Trừ khi bạn cảm thấy cần thiết phải “vào cuộc”, nếu không, hãy mở iPod hoặc nghe nhạc và tỏ ra bình thản, quên những chuyện đáng ghét kia đi.”
4. Lảng tránh
Đừng chúi mũi vào những mẫu đối thoại “nhiệt độ cao” với đồng nghiệp khó ưa. Theo Lieberman, nếu có ai đó đến gần bạn và cố tình bắt chuyện khiêu khích, câu trả lời khôn lanh là “Ấy, mình có công việc gấp. Nói chuyện sau nhé”. Nếu cả hội đang buôn chuyện, bạn có thể nói, “Nghe thú vị quá, nhưng tôi phải đi đây chút.” Nếu lúc nào đồng nghiệp cũng “họp chợ” trước mặt bạn, bạn có thể xã giao vài câu, hoặc kiếm cớ đi chỗ khác. Hay nhất là bạn giả vờ nhờ vả họ làm gì đó giúp bạn, họ sẽ lảng đi ngay lập tức.
5. Thoát khỏi vùng ảnh hưởng
Dù là tâm trạng tích cực vui vẻ hay khó chịu, bực dọc đều có khả năng lây lan. Theo Debbie Mandel, tác giả quyển Nghiện Stress đồng thời là chuyên gia tư vấn về stress, “Bạn không nên dính vào vùng ảnh hưởng “khí hậu” khó chịu từ đồng nghiệp. Bạn nên đứng lên đi khỏi đó nhằm tránh vùng năng lượng tiêu cực, hoặc đắm mình vào công việc đang làm.”
6. Tìm sự hài hước
Chuyên gia Mandel cũng cho rằng tính hài hước chính là liều thuốc giải cho cảm giác stress nơi công sở. “Đừng xem bản thân và tất cả mọi việc quá quan trọng. Giả vờ nghĩ rằng tất cả chỉ như một vở diễn. Nếu chuyện này xảy ra cho nhân vật nào đó trên tivi, chúng ta sẽ lăn ra cười, nhưng khi chính chúng ta rơi vào những tình huống này, chúng ta lại trầm trọng hóa vấn đề lên.” Do đó, hãy thoải mái khi ở sở làm. Những người nói chuyện phiếm khiến người khác phì cười là những “thỏi nam châm tích cực và là “đinh” của các buổi tiệc”. Ngay cả điều đơn giản như màn hình mặt cười cũng có thể khiến bạn thấy bạn vui trở lại cơ mà.
7. Bỏ lại phía sau lưng
Hạn chế để tồn đọng những vấn đề chưa giải quyết đến cuối ngày. Theo Lieberman, “Nếu chẳng may bạn mắc lỗi hoặc làm phiền người khác, hãy dành thời gian nói lời xin lỗi. Nếu bạn về nhà và mang theo nỗi lo công việc chưa giải quyết hoặc sự ái ngại trong ứng xử lúc còn ở công sở, thì bạn không thể có cảm giác thoải mái được”. Trên đường về, hãy tưởng tượng như mình đã đóng sầm cánh cửa công sở lại phía sau lưng và bắt đầu nghĩ về những gì bạn mong đợi khi về đến nhà. Sáng hôm sau lại khởi đầu một ngày hoàn toàn mới. Mỗi ngày là một cơ hội để tỏa sáng. Mảng xám sẽ bị xóa tan và ngày mới lại bắt đầu.

Theo báo Phunu.net


Phương châm sống của Vikrom Kromadit

Nếu sống có tình, có lý, tôn trọng lẽ phải và công bằng, chúng ta sẽ làm những người liên quan hài lòng,vui sướng; còn nếu ác tâm, muốn hại người khác, thì người chịu đau khổ chính là chúng ta. 

Suy ngẫm về ngày Valentine tại Việt Nam

Nhiều nước trên thế giới như Mỹ, Canada, Úc, Pháp, Ấn Độ… ăn mừng ngày Valentine (14/2) là ngày của tình yêu thương. Trong ngày này, họ tặng hoa, quà, gửi thiệp cho những người mà mình yêu thương như gia đình, bạn bè, thầy cô… Một con số thống kê tại Mỹ cho thấy có khoảng 190 triệu thiệp Valentine được gửi đi mỗi năm. Một nửa số thiệp đó được gửi tới những thành viên trong gia đình (không phải chồng/vợ), và thường là dành cho trẻ em. Nếu tính đến những thiệp Valentine được tạo ra trong những hoạt động trường học thì con số lên tới 1 tỉ, và thầy cô giáo trở thành những người nhận được nhiều thiệp Valentine nhất.

Tại Việt Nam thì khác, ngày Valentine còn được gọi là ngày Lễ Tình Nhân và chính cái tên cũng đã gợi ý đây là ngày dành riêng cho những cặp tình nhân. Đường phố tràn ngập những món quà lãng mạn mời gọi những cặp đang yêu mua tặng cho nhau, báo chí đăng những bài làm thế nào để có ngày Valentine đáng nhớ với chàng/nàng… tạo nên bầu không khí chủ đạo của ngày này. Bởi thế mà khi ngày Valentine đến gần, không khó để chúng ta nhận ra, bên cạnh cảm xúc thăng hoa của những ai đang yêu là những tiếng thở dài chạnh lòng của những ai chưa tìm được một nửa của mình. Thậm chí có không ít người tham gia hội “Anti-Valentine” (Hội chống lại ngày Valentine). Và theo như lời kể của một bạn tham gia hội này thì vào ngày Valentine, có nhiều cửa hàng ăn uống chia rõ rạch ròi nơi nào dành cho những người thích Valentine và nơi nào dành cho những người ghét Valentine.

Ở Việt Nam có khá nhiều ngày lễ dành riêng cho một bộ phận nào đó trong xã hội như Ngày Của Mẹ (ngày Chủ Nhật thứ hai của tháng 5), Ngày Quốc Tế Thiếu Nhi (1/6), Ngày Quốc Tế Phụ Nữ (8/3), Ngày Phụ Nữ Việt Nam (20/10) v.v… Nhưng không giống như ngày Valentine, trong những ngày lễ này, bộ phận còn lại trong xã hội như những ông bố, những người chưa làm bố làm mẹ, người lớn, cánh đàn ông… không hề cảm thấy buồn mà họ còn chia sẻ niềm vui với những người mẹ, trẻ em, phụ nữ…  vinh dự có được ngày của riêng mình.

Trước đây, bản thân tôi không để ý đến ngày Valentine lắm vì thường bận rộn việc học hành và công việc. Nhưng năm nay, những lời chia sẻ của những người bạn trên FaceBook và cả dịch vụ cho thuê người yêu vào ngày Valentine đang rầm rộ khiến tôi phải suy ngẫm và đặt ra câu hỏi.

- Một ngày lễ đáng lẽ ra được thiết kế là để mang lại niềm vui cho đa số (nếu không nói là tất cả) mọi người. Vậy thì tại sao ngày lễ Valentine ở Việt Nam lại được tổ chức theo cách khiến cho đa số những người còn lẻ bóng trong xã hội cảm thấy mình là “kẻ đứng bên lề”?

Lạm bàn xa hơn một chút, những nhãn dán “độc thân”, “chưa có người yêu”, cũng như vô số nhãn dán khác mà xã hội gán lên cho từng người chúng ta luôn đi kèm với những đặc tính cụ thể như người đến tuổi này mà còn chưa có ai thì phải có gì không ổn (xấu hoặc không có duyên hoặc kén chọn…. Bởi thế mà dẫn đến dịch vụ cho thuê người yêu để đỡ đi chơi với bạn bè hoặc về thăm gia đình vào dịp lễ Tết. Những giá trị tinh thần/tình cảm được “thương mại hóa” để đối phó với những nhãn dán. Và ngày Valentine tại Việt Nam lại vô tình tô đậm những lề lối xã hội đó.

Vì lý do trên mà tôi viết bài này để kêu gọi bạn, những người có cùng suy nghĩ với tôi, hãy cùng tôi thể hiện tình yêu thương đến những người quan trọng và ý nghĩa trong cuộc đời mình (không chỉ là người yêu hay chồng/vợ mình) vào ngày hôm nay và những ngày Valentine kế tiếp, để tất cả mọi người đều cảm nhận được sự ấm áp của tình người, tình thân… bởi một ngày lễ của tình yêu thương thì không bao giờ có giới hạn!
 Theo dịch giả Uông Xuân Vy

Bạn sinh ra là một nguyên bản, đừng sống như một bản sao

Bạn có bao giờ tự hỏi: Dạng tính cách của mình là gì? Điểm mạnh và điểm yếu của mình là gì? Tính cách ảnh hưởng thế nào đến hành vi của bạn và người xung quanh? Tính cách ảnh hưởng thế nào đến hạnh phúc và thành công trong cuộc sống?… Bạn có biết mình có tính cách kiểu mẫu của: Một nhà điều hành? Một nghệ sĩ? Một nhà khoa học? Một nhà cơ học? Một nghệ sĩ? Một người lý tưởng? Một người bảo vệ? Một người nhìn xa? Một người tận tâm? Một người trách nhiệm? Một người của hành động?…

Nếu có cơ hội giúp bạn xác định được những điểm đặc biệt của mình để dễ dàng hơn trong việc tìm kiếm đam mê, chọn cho mình một công việc yêu thích, hòa đồng hơn với mọi người, thậm chí dễ dàng hơn trong việc đi tìm nửa còn lại phù hợp với mình,… liệu bạn có muốn nắm lấy cơ hội đó?

http://www.mbti.vn/ky-nang-thau-hieu-the-ky-21-mbti/
Khóa học của diễn giả, dịch giả Trần Đăng Khoa

Love me for who I am, not for who you want me to be

Hãy yêu anh bởi anh là chính mình, chứ không phải vì em muốn anh trở thành ai khác

Xúc động ngày Tết đọc lại lá thư bố mẹ gửi con

“Ngày bố mẹ già đi, con hãy cố gắng kiên nhẫn và hiểu cho bố mẹ. Nếu như bố mẹ ăn uống rớt vung vãi... Nếu như bố mẹ gặp khó khăn ngay cả đến cái ăn cái mặc… Xin con hãy bao dung!”
Đó là những dòng tâm sự đầy xúc động trong lá thư gửi con của một người tên Pierre Antoine (Việt kiều Pháp). Lá thư này khi được đăng trên nhiều trang mạng và các blog đã khiến cư dân mạng thổn thức.

Với giọng văn nhẹ nhàng như vỗ về con vào giấc ngủ, người viết đã kể ra rất nhiều phiền phức mà người già thường gặp phải như ăn uống rơi vung vãi, không tự tắm rửa được thường xuyên, ít hiểu biết về đời sống văn minh, đãng trí hoặc không nhớ hết những gì con nói…

Mỗi dòng tâm sự là lời nhắc nhở con về khoảng thời gian khi con còn thơ ấu và khi bố mẹ đã già đi. “Con chỉ cần hiện diện bên bố mẹ để chia sẻ những gì bố mẹ đang sống và cảm thông cho bố mẹ, như bố mẹ đã làm cho con từ lúc con chào đời” - đó là mong muốn không chỉ của tác giả Pierre Antoine mà còn của rất nhiều bậc cha mẹ có con cái trưởng thành.

Lá thư này đã nhanh chóng chạm đến trái tim những đứa con khiến họ phải xem xét lại thái độ và tình cảm của mình đối với bố mẹ. Bạn có nick Manly Girl trên diễn đàn sinh viên ĐH Văn Lang xúc động: “Bài viết thật ý nghĩa. Đọc đến dòng 9 thì mình khóc... Nghĩ lại thấy mình cũng có lỗi với ba mẹ thiệt... nhất là cách ăn nói với ba mẹ... cả mấy vụ cãi mẹ ngang xương nữa... Không biết mẹ đã khóc vì mình bao nhiêu lần... vẫn biết sai đấy nhưng không chịu sửa... và nhiều lần cố sửa nhưng không sửa được...”.

Không những vậy, rất nhiều bạn trẻ đã chia sẻ lá thư này trên Facebook, blog… kèm theo những dòng tâm sự bày tỏ sự hối hận của mình khi chưa làm tròn chữ hiếu với cha mẹ. Nhiều bạn cho biết đã gọi điện về cho bố mẹ ở xa ngay sau khi đọc lá thư này. Có bạn đã ngay lập tức trở về thăm gia đình vì “thấy thương bố mẹ quá”.

Anh N.T.Lâm (nhân viên văn phòng) chia sẻ: “Đọc những dòng tâm sự này, tôi chợt nghĩ về ba mẹ mình. Ba mẹ đã già, nhiều lúc khó tính, thậm chí còn làm nũng như trẻ con, nhiều lúc tôi cằn nhằn lại ba mẹ. Nhưng giờ tôi thấy thương ba mẹ mình nhiều hơn. Chợt thấy mình bất hiếu quá. Cha mẹ nuôi con biển hồ lai láng, con nuôi cha mẹ kể tháng kể ngày”.

Chúng tôi đăng nguyên văn bức thư để bạn đọc tham khảo và chia sẻ:

Ngày bố mẹ già đi, con hãy cố gắng kiên nhẫn và hiểu cho bố mẹ. Nếu như bố mẹ ăn uống rớt vung vãi... Nếu như bố mẹ gặp khó khăn ngay cả đến cái ăn cái mặc... Xin con hãy bao dung!

Con hãy nhớ những ngày, giờ mà bố mẹ đã trải qua với con, để dạy cho con bao điều lúc thuở bé.

Nếu như bố mẹ cứ lặp đi lặp lại hàng trăm lần mãi một chuyện, thì đừng bao giờ cắt đứt lời bố mẹ... mà hãy lắng nghe!
Khi con còn ấu thơ, con hay muốn bố mẹ đọc đi đọc lại mãi một câu truyện hằng đêm cho đến khi con đi vào trong giấc ngủ... và bố mẹ đã làm vì con.

Nếu như bố mẹ không tự tắm rửa được thường xuyên, thì đừng quở trách bố mẹ và đừng nên cho đó là điều xấu hổ.

Con hãy nhớ... lúc con còn nhỏ, bố mẹ đã phải viện cớ bao lần để vỗ về con trước khi tắm.

Khi con thấy sự ít hiểu biết của bố mẹ trong đời sống văn minh hiện đại ngày hôm nay, đừng thất vọng mà hãy để bố mẹ có thời gian tìm hiểu.

Bố mẹ đã dạy dỗ con bao điều... từ cái ăn, cái mặc cho đến bản thân và phải biết đương đầu với bao thử thách trong cuộc sống.

Nếu như bố mẹ có đãng trí hay không nhớ hết những gì con nói... hãy để bố mẹ đôi chút thời gian suy ngẫm lại và nhỡ như bố mẹ không tài nào nhớ nổi, đừng vì thế mà con bực mình mà tức giận... vì điều quan trọng nhất đối với bố mẹ là được nhìn con, đưọc gần bên con và được nghe con nói, thế thôi!

Nếu như bố mẹ không muốn ăn, đừng ép bố mẹ!... vì bố mẹ biết khi nào bố mẹ đói hay không.

Khi đôi chân của bố mẹ không còn đứng vững như xưa nữa... hãy giúp bố mẹ, nắm lấy tay bố mẹ như thể ngày nào bố mẹ đã tập cho con trẻ những bước đi đầu đời.

Và mỗi ngày như một ngày sẽ đến, bố mẹ sẽ nói với con rằng... bố mẹ không muốn sống, bố mẹ muốn từ biệt ra đi.

Con đừng oán giận và buồn khổ... vì con sẽ hiểu và thông cảm cho bố mẹ khi thời gian sẽ tới với con.

Hãy cố hiểu và chấp nhận, đến khi về già, sống mà không còn hữu ích cho xã hội mà chỉ là gánh nặng cho gia đình!... và sống chỉ là vỏn vẹn hai chữ "sinh tồn".

Một ngày con lớn khôn, con sẽ hiểu rằng, với bao sai lầm ai chẳng vướng phải, bố mẹ vẫn bỏ công xây dựng cho con một con đường đi đầy an lành.

Con đừng nên cảm thấy xót xa buồn đau, đừng cho rằng con bất lực trước sự già nua của bố mẹ.

Con chỉ cần hiện diện bên bố mẹ để chia sẻ những gì bố mẹ đang sống và cảm thông cho bố mẹ, như bố mẹ đã làm cho con từ khi lúc con chào đời.

Hãy giúp bố mẹ trong từng bước đi vào chiều...

Hãy giúp bố mẹ trong phút sống còn lại trong yêu thương và nhẫn nại...

Cách duy nhất còn lại mà bố mẹ muốn cảm ơn con là nụ cười và cả tình thương để lại trong con.

Thương con thật nhiều...

Bố mẹ..."

Sau khi bài viết được đăng tải, rất nhiều bình luận, tâm sự của bạn bè, độc giả được chia sẻ trên trang cá nhân của nhạc sĩ Dân Huyền. Xin được phép trích đăng một vài dòng ý kiến trong số đó: 

Nguyễn Thị Kim Cúc: Anh Dân Huyền Phạm (tức nhạc sĩ Dân Huyền) ơi, em đã khóc khi đọc bài này. Càng ngẫm nghĩ càng thấy tấm lòng vời vợi của cha, mẹ dành cho con sao ấm áp, sao thiêng liêng là vậy. Hạnh phúc cho những ai còn cha, còn mẹ để được chăm sóc, nâng giấc những bậc sinh thành khi tuổi già, sức yếu. Cám ơn anh đã chuyển "Bức thư bố mẹ gửi con" để mọi người cùng đọc và cùng suy ngẫm.

Yeu Tho Tinh: Sẽ có rất nhiều người là bậc Cha Mẹ muốn nhắn nhủ con như vậy, nhưng ít ai viết thành lời! Hiếu nghĩa của Cha Mẹ đối với Ông Bà Tiên Tổ sẽ là những tấm gương cho các thế hệ con cháu noi theo. Nên thật sự đối với con, lễ nghĩa là trên tất cả Bác ạ. Cảm ơn Bác đã chia sẻ một câu chuyện quý giá và Nghĩa Tình... kính chúc Bác nhiều sức khỏe.

Pham Nhuyen: Hay lắm thầy ơi, thầy chia sẻ bức thư này thật chí lý. Ai cũng có con, rồi ai cũng làm bố làm mẹ rồi cũng phải già đi. Những con người có lương tâm lấy đó mà suy ngẫm. Cám ơn thầy đã chia sẻ.

Gia T Dai: Đọc bức thư này, cháu lại nhớ đến câu “Bố bón cho con ăn - Bố cười, con cười. Con bón cho Bố ăn - con khóc, Bố khóc”. Bức thư hay lắm bác ạ, rất tâm lý và sâu sắc.

Xuân Lê Anh: Cháu chịu Chú rồi. Chú sưu tầm và đăng một bức thư với nội dung sâu sắc, ý nghĩa và mang đầy tính nhân văn. Cháu nghĩ rằng: bất kể ai xem bức thư này xong sẽ tự điều chỉnh cách đối xử với cha mẹ mình khác hơn. Cảm ơn Chú!

Nhạc sĩ Dân Huyền

 Theo báo Dân Trí

Lời Phật dạy về đạo làm người

• Khỏe, không phải là nhấc lên Mạnh, mà là để xuống Nhẹ
• Kính, không phải là đối với Trên, mà là xử với Dưới
• Ðẹp, không phải là hút Người Vào, mà là giữ người Ở Lại
• Xấu, không phải tại Gương Mặt, mà ở tại Cách Sống
• Khéo, không phải tạo điều To, mà là làm điều Nhỏ
• Hay, không phải là Ngạc Nhiên, mà là sự Thú Vị
• Buồn, không phải do Bên Ngoài, mà vì ẩn ở Bên Trong.

Cảnh giác với thủ đoạn mới của bọn cướp

1/ Ngày 11/12, tại quận 11 TPHCM xảy ra một vụ cướp táo bạo, anh Nam, nạn nhân của vụ việc cho hay: "Khi tôi đang đi xe máy trên đường, ở đầu có 4 người chặn xe tôi lại, đánh tôi tới tấp, vừa đánh vừa la tôi là kẻ cướp xe...mọi người xung quanh đứng nhìn nhưng không ai dám can ngăn, bọn chúng leo lên xe tôi chạy mất". Vâng, đó chính là hình thức "vừa ăn cướp vừa la làng", nếu bạn ở trong trường hợp này bạn không thể nào làm gì khác ngoài chịu trận, vì bạn có hô hoán lên thì cũng không có ích gì, một mình bạn hô bọn chúng là cướp, bọn chúng cũng hô như vậy nhưng chúng đông hơn, và người dân sẽ tin vào số đông! Kể cả khi người dân không biết tin ai, hoặc tin bạn, thì họ cũng chẳng dám và chẳng dại gì rước họa vào thân! Bọn chúng ngang nhiên chặn xe, đánh, và lên xe bỏ đi, không ai có thể làm gì, nếu có người nào can thiệp vào cũng sẽ chịu trận cùng nạn nhân, đã có rất nhiều trường hợp như trên, đây chỉ là thủ đoạn của 1 băng cướp nhưng đó đang được nhân rộng trên quy mô lớn vì theo bọn cướp thì cách cướp này "rất hay"! Bọn chúng thường nhắm vào đối tượng đi một mình, đi xe đẹp và đắt tiền, kể cả nam lẫn nữ đều có thể lọt vào tầm nhắm của bọn chúng! Nếu bạn đã bị chúng chặn đường thì rất ít cơ hội bạn được an toàn mà ko mất tài sản!

Vì vậy:
- Khi bạn đi ngoài đường một mình mà cảm thấy có người bám theo, hoặc có một đám 3,4 người trước mặt thì hãy đề cao cảnh giác.
- Trong trường hợp xấu nhất hãy chạy thật nhanh vào 1 cơ quan nhà nước nào gần đó, vừa chạy vừa hô cướp.
- Đừng đem theo nhiều tài sản, vì chúng không chỉ nhắm vào chiếc xe.
- Tránh hoặc đi nhanh những đoạn đường vắng.


2/ Tương tự như trên nhưng không phải cướp trên đường mà là ngay trong phòng trọ, đối tượng của chúng là sinh viên. Đừng nghĩ bạn hoàn toàn an toàn khi ở trong phòng trọ, nhất là những phòng trọ nằm gần đường đi...bọn cướp dựng xe, đi ngang phòng trọ, nếu thấy ít người và có tài sản thì đầu tiên chúng xông vào phòng đánh bạn tới tấp và nhanh chóng biến mất cùng với tài sản của bạn. Vì sinh viên thường có laptop, sức chống cự yếu (nhất là sv nữ), cảnh giác thấp...nếu bạn có la lên cũng chưa chắc có ai dám cứu đâu!

Vì vậy nên:
- Nếu ở trong phòng 1 mình và không phải sắp ra ngoài thì tốt nhất nên đóng cửa phòng (Không thừa chút nào đâu).
- Nếu ngồi trong phòng sử dụng laptop thì lời khuyên là nên ngồi trên gác mà dùng.
- Nên chọn phòng trọ trên lầu, hoặc là đối diện có 1 dãy phòng, phòng trong hẻm...an ninh hơn rất nhiều.
- Lúc nào cũng phải đề cao cảnh giác, đừng bao giờ để cái máy tính trong phòng khi không có ai (đề phòng trộm luôn) Đấy là kinh nghiệm bản thân của mình, rút ra từ những bài báo...Mới hôm trước ở đường Huỳnh Văn Lũy, TP.Thủ Dầu Một, Bình Dương gần phòng nhỏ bạn có 1 vụ xông vào phòng cướp ^^' Ai không tin và cho là lo xa thì cứ vào google search "xông vào phòng trọ cướp" thử, có không ít vụ đâu, bây giờ cướp ngày càng nhiều, phòng bệnh hơn trị bệnh mà.


Gần tết nhất đến rồi, cướp giật ngày càng lộng hành, phải hết sức cảnh giác các bạn à. Share nếu bạn thấy bổ ích cho bạn bè, người thân bạn !!!

NHỮNG MÓN QUÀ CÓ THỂ THAY ĐỔI CUỘC ĐỜI

Trong cuộc sống hằng ngày, việc cân bằng giữa công việc, gia đình, bản thân để có một những ngày vui vẻ, hạnh phúc không phải điều dễ dàng đối với nhiều người, nhất là với những bạn trẻ mới ra trường và đang căng mình tìm kiếm cho mình một công việc phù hợp. Sau đây, độc giả xin chia sẻ “Những món quà có thể thay đổi cuộc đời” với hy có thể phần nào giúp chúng ta, nhất là các bạn mới ra trường có một số phương pháp giúp cân bằng cuộc sống hơn.
1/ Lạc quan
Hãy tặng cho mình một khoảng thời gian nhỏ để ngồi tĩnh lặng và cảm nhận cuộc sống bản thân. Những giây phút ngắn ngủi vậy thôi sẽ làm bạn sống thật với chính mình và hạnh phúc với cuộc đời mình đấy!
2/ Tư duy sáng tạo
Có thể bạn nghĩ rằng công việc của mình không hẳn cần phải sáng tạo! Nhưng thật ra, sáng tạo sẽ làm cho cuộc sống của bạn thêm đầy cảm hứng và niềm vui trong công việc và mọi chuyện. Và còn giúp bạn dễ dàng thành công với những ý tưởng tuyệt vời đấy! Hãy tặng cho mình món quà của sáng tạo bạn nhé!
3/ Nhu cầu thuộc về
Một trong những nhu cầu sống còn của con người là được thuộc về một nhóm nào đó. Trong nhóm, bạn cảm thấy được yêu thương, nâng đỡ và chia sẻ những giá trị chung. Có thể bạn không giàu có, nhưng hãy làm cho mình trở thành một người giàu có về tình cảm và các mối quan hệ thân tình. Hãy tạo cho mình những vòng tròn kết nối gắn kết những điều tốt đẹp bạn nhé!
4/ Món quà cho một thân hình khỏe mạnh và xinh đẹp
Có lẽ không ai trong chúng ta không biết đến lợi ích của việc tập thể dục. Vấn đề là khó mà biến việc này thành một thói quen. Nào, năm mới này hãy biến kế hoạch này trở thành hiện thực, để sở hữu một thân hình thon gọn, và một sức khỏe cường tráng.
5/ Yêu thương
Những nghiên cứu mới đây cho thấy đời sống tình cảm yêu thương có vai trò hết sức quan trọng để có được hạnh phúc trọn vẹn. Hãy dành những cử chỉ yêu thương và trân trọng đối với người bạn đời thân yêu của mình. Và biến gia đình mình trở thành một gia đình hạnh phúc nhất!
6/ Sức sống
Bạn mệt mỏi? Khó chịu? Bạn bị kẹt trong văn phòng làm việc suốt cả ngày? Hãy hình dung mình đang ở ngoài, với không khí ấm áp của nắng và màu xanh trong vắt của bầu trời. Hòa mình vào thiên nhiên, dù chỉ trong tưởng tượng cũng giúp bạn tăng thêm sức sống. Nhưng nếu có thể ra ngoài, thì sẽ càng tuyệt vời hơn cho bạn. Tận hưởng ít nhất 20 phút mỗi ngày cùng với thiên nhiên sẽ làm bạn tràn đầy sức sống.
7/ Tuổi Thọ
Với cuộc nghiên cứu cho 10.000 người trong vòng 50 năm, các nhà khoa học khám phá ra rằng việc làm từ thiện, đặc biệt là vì sự quảng đại và rộng lượng có thể kéo dài cuộc sống. Những người cho đi thời gian của mình và giúp đỡ người khác có cuộc sống tốt hơn, cũng đồng thời giúp mình thỏa mãn hơn với chính mình. Và vì thế, họ hạnh phúc!
8/ Một chế độ ăn uống khỏe mạnh
Với việc chọn lựa những thức ăn bổ dưỡng và tốt cho cơ thể, bạn đang tặng cho bản thân một tương lai tốt đẹp và khỏe mạnh. Ăn nhiều rau, uống nhiều nước và hạn chế những đồ ăn ngọt, béo cùng thức uống có men. Hãy là người biết yêu thương và chăm sóc cơ thể mình tốt nhất!
Những “món quà”  trên chỉ mới là một số trong vô số những món quà mà mỗi người chúng ta có riêng cho bản thân mình. Trước thềm năm mới, độc giả cũng hy vọng mọi người sẽ đón năm mới, năm 2014 với những điều mới, những niềm vui, hạnh phúc. Chúc cho các bạn sinh viên đã và sắp ra trường sẽ luôn vui vẻ, yêu đời và không bao giờ từ bỏ, luôn cố gắng phấn đấu cho tương lai tốt đẹp!
(Sưu tầm & Biên tập: Nguồn từ Internet)